盘古树：孩子沉迷手机怎么办？别急，盘古树来支招

投稿人：盘古树发表时间：2018-11-14

 如今进入智能手机时代，我们的生活似乎已经越来越离不开手机。从聊天交友到上网游戏，似乎没有事情是手指划划屏幕做不到的。数不清的新鲜资讯不断涌出，很多大人都对手机形成了依赖，更不用说对一切事物都充满好奇的孩子了。

 可是，线上的世界毕竟是虚拟的，长期沉溺于手机网络，孩子会离真实的世界越来越远，同时，孩子的视力甚至身体都会变得不健康。如何让孩子摆脱手机的控制呢？盘古树今天就来教给大家一些方法。

 首先，就是盘古树向来提倡的“言传身教”，这一点是非常重要的。

 父母对孩子的影响是直接的，如果父母都整天手机不离手，孩子心里就会觉得手机真是好玩，你看我爸妈都整天抱着它玩，同时还会给他留下玩手机很正常的印象。所以，家长一定要做好榜样，在孩子面前时控制好自己，没什么事尽量不要拿起手机，把玩手机的时间用来和孩子沟通交流，多做一些亲子互动，既增进了亲子间的感情，又能让孩子建立对其他事物的兴趣。

 第二，建立孩子的规则感。为什么很多人常常说到做不到？因为从小就没有建立好“说到做到”的思维程序，这也会间接影响我们的孩子。

 规则感是人们适应社会大框架的基础，我们必须明白什么该做，什么不该做，我们也要给孩子建立这样的程序。这就需要我们学会对孩子说“不”，这一点很有技巧性，之后盘古树会详细告诉大家怎么说不，不过今天我们要让大家明白的是，家长要比孩子更坚定。当我们告诉孩子不行后，任凭他哭闹耍脾气，家长都不能心软，并且，今天建立的规定，以后都不能打破。比如，家长可以立下规矩“只有周末可以玩手机，并且只能玩一个小时”，那么其他任何时候都不能让孩子再玩手机，也彻底让孩子放弃平时可以玩手机的念想。建立了规则感，养成了“说到做到”的习惯，不仅仅能让孩子戒掉手机，也会让孩子受益一生。

 第三，恰当的鼓励。

 如果孩子已经对手机难以自持了，作为家长最好不要处理得过于强硬，因为这会引发孩子的叛逆情绪。正确的做法是，循序渐进，通过正向的鼓励和吸引，让孩子逐步减弱对手机的依赖。比如，我们可以和孩子商量，如果每天都只玩半个小时的手机，那一个星期之后，就可以得到一件他期望的东西，比如一个心仪的玩具或者一次向往的游玩。

 第四，多陪伴，带领孩子见识更丰富的世界，让孩子建立更广泛的兴趣。

 过于依赖手机还有一个原因——空虚。有些家长忙于工作或者偷懒贪轻松，就把孩子扔给手机万事大吉，最后孩子沉迷手机，不就是家长一手造成的吗？现在的孩子都太可怜了，接触到的都是冷冰冰的玩具和机器，除了手机里面丰富有趣的资讯，他们还能从哪里找到快乐呢？所以，家长要为孩子构建一个多彩的世界，比如常带孩子到户外走动，接触大自然，结交更多的朋友，用真实的世界将孩子从虚拟中脱离出来，这时候家长花费的时间和心血不会是白费的。

    盘古树认为，家长是孩子的未来，只有家长掌握了正确的育儿方式，才有可能培养出健康优秀的下一代。如果不懂如何育儿，从现在开始学习也为时不晚。拒绝学习，不能正确的引导孩子，未来，孩子出现的问题可能就不仅仅是沉溺手机那么简单了。