孩子注意力不集中？聪明的家长都这么做-盘古树家长学校

投稿人：盘古树发表时间：2019-06-25

前几天有朋友反映家里孩子上课注意力不集中，做做玩玩容易受外界干扰，做作业总是拖拉，做事情也喜欢半途而废。这些大多都是孩子五岁之前的表现，这个时期孩子注意力容易分散，思维也比较跳跃，很难定下来安心做一件事情。

有些父母觉得孩子小，等他大一点自然而然就好了，因此都忽略了去提高孩子注意力。孩子注意力是否能够集中是一件很重要的事情，很多孩子学习不好就是因为注意力不集中，上课无法安心听讲，容易走神。如果现在不管，长大后会让孩子养成更多不好的习惯，做事情很容易半途而废、有始无终。那我们要如何提高孩子的注意力呢？

培养孩子的兴趣

很多孩子注意力不集中是因为不喜欢，所以，家长想要提高孩子的注意力，最好的办法就是将某件事培养成孩子的兴趣，让他真正的喜欢上做这件事，当孩子全身心的投入到他真正有兴趣的东西时，孩子的注意力自然会格外的集中。

激发孩子的热情

我们不可能要求孩子将每件事物当成兴趣去做，那我们此时可以采取另外一种方法来集中孩子的注意力，那就是激发孩子的热情。

通过激发孩子的热情让孩子在完成这件事情后能够从中得到满足感。例如做功课，家长们想想看，要求孩子将做功课作为兴趣爱好显然是比较困难的，但我们就可以激发孩子做功课的热情，告诉他完成功课后有奖励（可以去看电视出去玩之类的），从而集中孩子的注意力。

提高注意力的持久性

很多孩子能够集中注意力去做某件事情，但是很难坚持一段时间，家长就要想办法加长孩子注意力集中的时间。

家长可以让孩子了解到做这件事的意义和目的，比如上课听讲，家长要给孩子留下上课很重要的印象，为什么要认真听课，认真听课的意义和目的是什么，这些问题都要家长为孩子解答，从而在孩子脑海中留下“上课认真听讲是一件很重要的事情”的印象。

进行干扰锻炼

现在很多孩子注意力不集中是因为容易受到外界干扰，只要有人在一旁说话或玩耍，就会将视线转移到别人身上。为了避免这种情况，家长可以适当地对孩子进行干扰锻炼。父母可以适当地在孩子旁边说话谈心、看电视，以此来提高孩子的抗干扰能力。家长们要注意，这种方法要等到孩子对注意力的集中达到一定的好转效果程度再进行。

保证孩子的休息时间

保证孩子足够的睡眠休息时间，只有这样孩子的注意力才能集中，当孩子感觉到疲劳时要让他适当地休息。长时间的高度集中会让孩子的身体无法承受，所以要适当地让孩子缓解疲劳。

提高孩子的注意力对孩子的学习和生活都会有很大的帮助，父母要营造良好的家庭环境，鼓励孩子培养自己的兴趣，通过奖励来提高孩子的热情。

除了这些方法父母也可以根据自家孩子的特性来制定方案，只要父母能够坚持下去，采用科学的方法，我相信孩子的注意力会有很大的好转效果的。关注佛山盘古树家长学校，让你学会正确的育儿方式。